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最終調整?
ダイエットの励みになろうと、、
申し込んだ、「マラソン大会」
ハーフですが、今週末に迫りました。

しかし!!
最近は練習が、出来てないですよ。



1
膝の痛みが発症してしまっているのです。
アイシングで、冷やすと、結構…、効果がありました。




2
昨日は、調整しかしてませんが、家に帰ってアイシングです。
 <お見苦しい写真、すいません。

何と!、両足とも、違和感が出てきたので、
家に帰って、両足冷やしました。




3
日曜日の、ハーフマラソン。
高低差があって、厳しそうなコース。
膝が、痛くならない事を、願っています。

明日も、練習は出来なくて、
ちょっと、お出かけです。
ぶっつけ本番になりそうです。
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マラソン | 22:10:20 | トラックバック(1) | コメント(2)
コメント
かなり高低差がありますね(汗)

下りが特に注意ですね。

痛くなりませんように・・・(祈)
そして、無事に完走できますように・・・(願)
2012-06-02 土 05:37:18 | URL | うえひろ [編集]
うえひろさん
スタート直後に、ダムの上まで登る 「急な坂」 が名物らしいです。
完走よりも、登り切れるのかを考えていましたが、
帰りは、下るのを忘れていました(汗)
ホント…、膝が痛くなりませんように~。
 << お願いよ~。
2012-06-02 土 07:33:18 | URL | たばちゃん [編集]
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まとめtyaiました【最終調整?】
ダイエットの励みになろうと、、申し込んだ、「マラソン大会」ハーフですが、今週末に迫りました。しかし!!最近は練習が、出来ていません、今日も、ジムで少し走りました。膝の痛...
2012-06-02 Sat 00:32:07 | まとめwoネタ速neo

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