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今週の成果…。
今週の成果は…、

1
って言いますと、体重の変化はあまりありませんでした。
でも、体脂肪率は、減ってきています、、かな??
23.8% から 21.2%へ!



2
奥さんが、こんなケーキも買ってきましたし!




2
飲み会もありましたし、
一切れ頂きましたが、
美味しい~、
もっと食べたいですね。




3
けど、
指先が、切れてこんな風に…。
栄養が足りないのですかな、、




6
最近、ダイエットのTV番組が多くて、
痩せた体重を、お米で表していました。

私は、現在このぐらい??
まだまだ、序の口でしょうかね。

来週は、成果の出るようにと思っていますが、
今週の土日は、会社での恒例の旅行です。
極力の我慢が、強いられますな!!
⇒ 去年の旅行の様子。

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ダイエット | 21:56:44 | トラックバック(0) | コメント(2)
コメント
体脂肪率いい感じですね。

土日、厳しそうですね。
たまには、はめ外すのも有かもです。
ストレスが溜まらない様に・・・(祈)
2012-02-11 土 05:29:50 | URL | うえひろ [編集]
うえひろさん
体重だけ見てると、停滞期かな?って思いますが、
数字が減ってると、嬉しいですね。
土日の1泊旅行、
飲んだくれ旅行なので、やばやばです。
けど、毎年の恒例行事なので、諦めて(笑)、、
行ってきます~。
2012-02-11 土 09:22:12 | URL | たばちゃん [編集]
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